Få slutt på humørsvingninger, manglende energi og overvekt. Med konkrete verktøy for å stanse søtsuget, trinn-for trinn oppfølging, kostråd og oppskrifter. For deg som syns du spiser for mye sukker, og for deg som har oppdaget at du er blitt sukkerjunkie.[...]

Holdet bag Spis maven flad er tilbage med slankebogen, de fleste kvinder har ventet på. For lad os bare se det i øjnene . Der sker ting og sager, når vi runder de 40. Hormonerne stikker af for at leve deres eget liv. Forbrændingen falder, muskelmassen svinder, rynkerne viser deres sande [...]

Slut med at spise under dynen!

Hvorfor er det sådan en god ide at give sukkeret pedalen? Og skal det nødvendigvis forstå sådan, at man aldrig mere skal spise sukker?

Charlotte Hartvig giver dig svarerne og har samlet summen af mange års erfaringer og de sidste ny[...]